تابِع @gallosane مدونة الوهج The glowing blog: ما هي الأسباب التي تؤدي إلي الإسهال؟

9 مايو 2014

ما هي الأسباب التي تؤدي إلي الإسهال؟

طريقة استعمال النباتات لعلاج الإسهال، ما يجب القيام به عند الإسهال، الحليب المناسب للصغار، الفواكه الموصى بها عند الإسهال، الأطباق الموصى بها عند الإسهال، الخضار الموصى بها عند الإسهال، طرق استعمال الخضروات لعلاج الإسهال، النباتات الأخرى للإسهال؛

الحليب المناسب للصغار؛ 

الأسباب الرئيسية للإسهال:

الإسهال يمكن أن ينجم عن الجراثيم المعوية المضطربة أو المنقوصة بسبب نقص الفيتامينات ب1 و بب، وضعف الكبد، وإتباع النظام الغذائي غير المتوازن؛ يمكن أن يكون السبب وجود أطعمة من مادة الدقيق والكربوهيدرات والنشويات واللبن، أو استخدام الأطعمة السكرية، أو نقص الأطعمة الليفية ونقص المضغ؛ وقد يكون السبب هو دخول العدوى الطفيلية أو البكتيرية أو العوامل النفسية؛ الإسهال في بعض الأحيان يمكن أن يسبب جفاف الجسم خاصة عند الرضع والأطفال الصغار؛ أسباب أمراضالجهاز الهضمي؛

ما يجب القيام به عند الإسهال:

عند حدوث الإسهال يجب أولا وقف التغذية والرضاعة لدى الأطفال وأن لا يستعمل أي نوع من اللبن لأنه هناك ألبان يجب تفاديها خاصة للأطفال الصغار؛ وعند استعادة التغذية يجب أن يكون تناول الطعام بالحذر والتدريج، وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات الباردة؛ فبالإضافة إلى إصلاح النظام الغذائي فهناك طرق طبيعية عديدة لعلاج  الإسهال؛ العلاج الناجع لأمراض الجهاز الهضمي؛

الحليب المناسب للصغار:

هناك حليب جيد وحليب سيئ حيث أنه يجب تجنب استخدام أي نوع من حليب الأطفال الصغار، فالحليب المسخن للبقر والحليب المبستر والحليب المجفف والحليب المكثف والمخفف بالماء تشكل كلها خطرا على الجسم لأنها قابلة للتعفن والانحلال؛ هذه الألبان تؤدي إلي براز كريه، وإمساك، وإسهال، وتضع ضغطا على الكبد؛ بينما حليب الثدي هو الحليب الجيد والمفضل وخصوصا أنه يحتوي على المهيج الذي يسمح التخثر السريع، ولكن في حالة الإسهال للرضع يجب أن تتوقف التغذية حتى حليب الثدي؛

الفواكه الموصى بها عند الإسهال:

في حالة الإسهال ينصح في كثير من الأحيان على شرب عصير الليمون في الماء الساخن مع العسل؛ وكذلك استهلاك موزه ناضجة جدا، والتفاح، والكمثرى، والعنب الأسود، والفراولة، والتوت، ولباب فاكهة الباوباب؛

الأطباق الموصى بها عند الإسهال:

يجب على الشخص المصاب بالإسهال أن يكون أكله طفيفا؛ يفضل خاصة عصيدة الحبوب مثل الأرز المسلوق أو الذرة والدرنات والبطاطا ويمضغ جيدا؛

الخضار الموصى بها عند الإسهال:

الخضروات المناسبة عند الإسهال هي الجزر والملفوف؛ وتكون حصة الجزر مسيطرة في القوائم التي هي نصف لتر من العصير يوميا تؤخذ قبل وجبات الطعام، كما أن الجزر المبشور أو المعد للحساء جيد جدا؛

طرق استعمال الخضروات لعلاج الإسهال:

أغل اثنين من البصل الكبير أو ثلاثة من البصل المتوسط في لتر واحد من الماء لمدة خمس دقائق، واتركه لينقع لمدة عشر دقائق، واشرب كوبا من هذا المغلي في الصباح علي الريق، المنقوع من الثوم والزعتر يداوي الزحار، أغل بلطف 50 غرام من الثوم، 15 غرام من الزعتر في لتر واحد من الماء، واترك المغلي لينقص إلي نصف لتر واشرب خلال اليوم بواسطة الملاعق؛

النباتات الأخرى للإسهال:

الأعشاب مثل البقدونس، الزعتر، النعناع، ​​ورق الغار، الإبهام، ويمكن استخدم الإبهام في حالة الزحار أو ظهور الدم في البراز، البقدونس، قم بإعداد مغلي البقدونس أو البيلسان واشرب خلال اليوم؛ اجعل المغلي من أوراق الجوافة أو استخرج عصير الأوراق الطازجة بواسطة سحقها في الماء البارد، واشرب مع إضافة عصير الليمون إذا أردت؛ أغل ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق كينكليبا المجفف تحت ظل الشجرة، ومذابا في العصيدة واشرب عدة مرات في اليوم؛ أخلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق أوراق الباوباب المجففة أو الطازجة والمفرومة مع الطعام واشرب مرتين يوميا؛  

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Big luck