تابِع @gallosane مدونة الوهج The glowing blog: ما هي الفوائد الصحية للنباتات؟

1 فبراير 2014

ما هي الفوائد الصحية للنباتات؟

كيفية الإعداد للطين القابل للشرب؛


كيفية تحضير المستخلص النباتي؟

الفوائد الصحية للنباتات تتمثل في أن الجذور واللحاء والأوراق والزهور للعديد من النباتات تحتوي علي فوائد صحية مماثلة لتلك التي تحتويها الخضار والفواكه،  وأنها تسمح لإكمال أو لتنشيط الآثار المفيدة.
  • المستخلص النباتي الحار
  1. يصب الماء الساخن على النباتات أو توضع النباتات في ماء يغلي، ويجب استخدام حاويات مصنوعة من الخزف، أو الزجاج، أو السيراميك، أو الوعاء من المعدن المقاوم للصدأ، أو المطلي بالميناء، 
  2. وتغطى الحاوية لمدة ستة إلى عشر دقائق، ثم تصفى للشرب.
  •  المستخلص النباتي البارد
  1. وهو وضع النبات في الماء البارد، ثم غليه لبعض الوقت. 
  2. لا تغلي الزهور والأوراق المعطرة، لأنها تستخدم فقط بالنقع.
  3. وكذلك يمكن إعداد المستخلص النباتي البارد بوضع النبات في الماء البارد أو الساخن أو في الزيت لعدة ساعات، أو أحيانا لعدة أيام.
  • الاحتفاظ بالنقيع
  1. بعد استخلاص النقيع، يمكن تخزينه في زجاجة عازلة للحرارة. 
  2. تؤخذ المشروبات ساخنة وبدون سكر زائد، أو غير محلى. 
  3. وإذا كان مرا، يوضع فيه قليلا من السكر حسب الرغبة، يؤخذ المستخلص الهضمي بعد نصف ساعة من الوجبة.
  •  الطين القابل للشرب
  1. هو عامل قوي لتنقية وتجديد الجسم، حيث يمتص الشوائب والمواد السامة، ينظف ويثري الدم، ويعالج الدمامل وفقر الدم. 
  2. وإذا أضيف إليه الليمون يضفي الليونة والمرونة على الشعيرات الدموية، ويزيل سموم الجسم، ويقتل ديدان الأمعاء. 
  3. ويمكن الحصول علي الطين القابل للشرب جاهزا للاستعمال في محلات الأغذية الصحية والصيدليات. 
  4. قد يكون أخضرا أو أبيضا، ويعرض لأشعة الشمس مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة على الأقل.
  • الإعداد للطين القابل للشرب
  1. توضع ملعقة صغيرة للقهوة من الطين في كوب من الماء البارد، لبضع ساعات أو بين عشية وضحاها قبل استعماله. 
  2. وبالنسبة  للأطفال، تكون الجرعة نصف ملعقة صغيرة. 
  3. ولعلاج الأمراض المعوية مثل الزحار، يمكن زيادة الجرعة إلى اثنين أو ثلاثة ملاعق صغيرة يوميا، وعدم ترك الملعقة في المحلول.
  • الاستعمال
  1. يبتلع المحلول الطيني علي الريق صباحا، أو ثلاثين دقيقة قبل الوجبة، وخصوصا للذين يعانون بالقرحة الداخلية.  
  2. في بداية العلاج يجب تجنب شرب الراسب الحليبي السميك للطين والذي يترسب في الجزء الأسفل من الزجاج.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Big luck