فوائد طبية لعشبة الكزبرة

من الفوائد الطبية للكزبرة تحسين عمليات الهضم، تقوية القلب ومنع خفقانه، علاج القروح والحكة، الحد من ألم المفاصل، تقوية المعدة وإخراج الديدان، النوم الهادئ، طرد الغازات وإزالة الاضطرابات، خفض مستويات السكر في الدم، تخليص الجسم من السموم، تخفيض مستوى الكولسترول الضار، تحفيز وظائف الكبد، وتقوية جهاز المناعة

فوائد الكزبرة في الحد من كثرة التبول والتنقيط

كيفية استخدام الكزبرة لإزالة الغازات

تعتبر الكزبرة أحد الثمار التي تتميز بشكلها الكروي وهي عشب شعبي معروف ومتعدد الاستخدامات، له رائحة قوية ومميزة، تنتمي لعائلة السمسم والكروية، ويتم استخدام الأجزاء المختلفة منها، وثمرة الكزبرة تحتوي على بذور جافة وتستخدم كتوابل بإضافتها إلى الطعام لمنحه النكهة والطعم اللذيذ، كما أن أوراقها تستخدم لتزيين بعض الأطباق قبل تقديمها للأكل، ومن أبرز هذه الأطباق السلطة والشربات، والكزبرة نوع من التوابل المتوفرة على طول السنة تستخدم لنكهتها العطرية في الأطعمة، والكزبرة عنصر أساسي في الأطعمة الهندية وتدخل في تحضير معظمها، يتم قطع ساق الكزبرة وتضاف للشربات وطبخ اللحم؛

مصادر صحية للكزبرة:

تأتي الفوائد الصحية للكزبرة كونها غنية بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن، خاصة الحديد، البوتاسيوم، المغنسيوم، الكالسيوم، وحمض الفوليك، وكذلك  الفيتامينات، والتي من أبرزها فيتامين (أ) وفيتامين (سي) وفيتامين (ك) وتدخل الكزبرة الآن في تحضير العديد من الوصفات العشبية المستخدمة في علاج عدة حالات مرضية؛ أنظر فوائدصحية لمنتجات شجرة السدر

فوائد صحية للكزبرة واستخداماتها

تساعد الكزبرة في تحسين عمليات الهضم، ومنع خفقان القلب والعمل علي تقويته، وتفيد في القروح والحكة، وفي الحد من ألم المفاصل، وتمنع العطش والقيء، وعند خلط الكزبرة مع الينسون تقوي المعدة وتخرج الديدان، والإكثار منها يساعد علي النوم الهادئ؛  

تعالج الكزبرة بعض حالات سقوط الرحم، وتطرد الغازات، وتزيل الاضطرابات، وتعتبر مضادة للفطريات وبعض أنواع البكتريا، ومضغ أوراق الكزبرة يساعد في إزالة راحة الفم، خاصة رائحة البصل والثوم؛

تفيد الكزبرة في الحد من كثرة التبول والتنقيط، وفي علاج الحساسية والتهابات الجلد، كما أنها تخفض مستويات السكر في الدم، وتخلص الجسم من السموم، وتعمل علي تخفيض مستوى الكولسترول الضار، وتحفز وظائف الكبد، وتقوي جهاز المناعة، وتدر الحليب للمرضعات، وتعالج غزارة الطمث، وتساهم كذلك في حل العديد من المشاكل الجنسية التي يعاني منها الرجال؛

كيفية استخدام الكزبرة لإزالة الغازات

توضع ملعقة من بذور الكزبرة أو أوراقها في كوب من الماء وتترك لتنقع لبعض الوقت ثم يشرب المنقوع قبل الأكل، فإنه يساعد علي تخفيف الغازات وتسهيل الهضم، وكذلك يخفف آلام الدورة الشهرية، ويعطى هذا المنقوع أيضا للأطفال الرضع من أجل تخفيف ألم الغازات فيهم؛

الهدف الرئيسي◄► البيئة النظيفة ☼ الصحة للجميع