العلاج من أجل إعادة الجسم إلي الخالية من السموم؛
اليوم الثاني لاستعادة اللياقة البدنية؛
- اليوم الثاني: في الصباح، كما كان في اليوم الأول كيف تتم تنقية الجسم من السموم؟ واخلط في كأس أو كوب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والمستخلص من الضغط الأول البارد، مع ملعقتين من عصير الليمون، وهزه جيدا حتى يصبح الخليط متجانسا واشرب على الريق، وفي حال لم تجد زيت الزيتون البكر الممتاز، المستخلص من الضغط الأول البارد، خذ مكانه في الصباح على الريق كأسا من الماء الطيني أعد في الليلة السابقة، بإضافة عصير اثنين من الليمون الناضج.
- في الصباح: ومن الأفضل عدم أكل أي شيء قبل الظهر، والذين لهم القرحة المعوية يمكنهم أخذ سلطة الخضار أو الخضار المسلوقة، وإذا أحسوا بالعطش، فليشربوا الماء مع الليمون أو يتناولون العصير أو الفواكه مثل البرتقال، الليمونة الهندية، العنب، الخ.
- قبل الغداء: إذا كنت شربت في الصباح الخليط من زيت الزيتون والليمون، أضف عصير اثنين من الليمون في كأس من الماء الطيني أعد في الليلة السابقة، وحركه جيدا واشرب. وإذا كنت شربت في الصباح الخليط من الماء الطيني مع الليمون واشرب عصير اثنين من الليمون المضاف إلي الماء، قم بإعداد وجبة من الفواكه الطازجة كما كان من قبل.
- في ما بعد الظهر: ومن بعد ظهر اليوم الثاني، إذا كان الجسم يتجاوب بشكل إيجابي للعلاج، وربما يشعر صاحبه بالأوجاع، والتعب، ويمكن أن يكون ما يحسه صداعا، فلا يقلق بذلك، ومن المستحسن البقاء طول هذا اليوم مستريحا ومستلقيا علي ظهره إذا كان ذلك ممكنا، وليتجنب العمل الشاق، وأية عاطفة عنيفة خصوصا الغضب، والعصبية، والشجار والضوضاء الصاخبة، وعليه بالاسترخاء، والقيام بالتنفس العميق، وإذا أحس بالعطش، فليشرب الماء فقط مع الليمون أو عصير البرتقال.
- في المساء: يتم إعداد وجبة من الفواكه الطازجة، مثل ما كان في الظهر، أو سلطة الخضار. وبعد تناول وجبة الفواكه أو في وقت النوم، فليأخذ مستخلصا مسهلا كما في اليوم الأول، والإعداد بالماء الطيني لليوم التالي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق