فوائد الملح المعدني الكبريت؛

الكبريت، المصادر الغذائية، إسهام العجز، التكملة المفيدة، الفائض السام؛

تركيبات جيدة مع الملح المعدني الكبريت؛

الدور الأساسي للملح المعدني الكبريت؛

الكبريت غائب في كثير من الأحيان من قائمة العناصر الغذائية الأساسية لأنه لم يسجل نقص قد ثبت في البشر؛ ومع ذلك فإن الجسم يحتوي على الكثير من الكبريت كما يحتوي علي البوتاسيوم؛ يعتبر الكبريت في بعض الأحيان كعامل الجمال بسبب وجوده في الجلد والشعر والأظافر؛ وهو ضروري لتنفس الخلايا ويلعب دورا رئيسيا في آليات إزالة السموم من الجسم؛ والكبريت عنصر أساسي للبروتينات، البيوتين، وفيتامين B1

المصادر الغذائية من الكبريت:

يتم العثور على الكبريت في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المحار، وصفار البيض، اللحوم، الحليب، الجبن، الخ، والثوم والبصل، في الجرجير والملفوف والفجل واللفت. إنه هو كبريتيد الهيدروجين الذي يبكي عند تقشير البصل

تناول النقص من الكبريت:

في حالة مساهمة العجز؛ النقص من الكبريت غير ممكن إلا في الأشخاص الذين يتناولون القليل جدا من البروتين بسبب المرض أو سوء تنظيم نظام غذائي نباتي؛ تأثيره على الصحة هو أكثر ارتباطا بعدم وجود البروتين من النقص في الكبريت.

تكملة مفيدة من الكبريت:

مكملات الكبريت غير مجدية لأنه ما عليك إلا أن تستهلك ما يكفي من الأطعمة المحتوية علي البروتين لتلبية متطلبات الكبريت.

فائض سام من الكبريت:

لا توجد حالات معروفة من التسمم بالكبريت.

تركيبات جيدة مع الملح المعدني الكبريت:

الكبريت يكون في أقصى فعاليته عند وجود فيتامين B1.

الهدف الرئيسي◄► البيئة النظيفة ☼ الصحة للجميع